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産後でこんなお困りごとはありませんか？ 姿勢改善をしたい 体幹筋を鍛えたい 慢性腰痛を改善したい 尿漏れを治したい 若々しく生きたい インナーマッスルを鍛えるとどうなるの？ 1．インナーマッスルを鍛える事で脂肪燃焼につな … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 腸内環境に自信がない 栄養が偏っていると感じる 便秘気味である 残便感を感じたことがある お腹のハリを感じることがある 添加物が多く … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

子供整体においてこんなお悩みはありませんか？ こんにちは！大網駅前整骨院です！今回は子供整体についてご説明させていただきたいと思います。 子供のお体でこんなことが気になったことはありませんか？ 子供なのに姿勢が悪い 何度 … 続きを読む →

日常動作の際に前腕外側の痛みが生じなることはありませんか？ 前腕を内側に回した状態で物を持ち上げた際に痛みが出ませんか？ タオルを縛る動作などの手首の伸筋群が伸びる動作の際に膝の外側に痛みが出ませんか？ テニスやゴルフ、 … 続きを読む →

連休明けで、環境が変わって 仕事がしたくない。 勉強がしたくない。 身体がだるくて集中ができない。 食欲がない。 寝付けない。 こんな症状に心あたりはありませんでしょうか？ 世間では５月病などと言われており、ストレスが原 … 続きを読む →

子供の身体が硬い 座ってる姿勢が悪い 集中力低下 スポーツパフォーマンスが上がらない 癇癪(かんしゃく)を起こすことがある 喘息・アトピー気味 背骨が曲がっている(側弯)と言われた すぐに風邪をひいたり身体が弱い 上記の … 続きを読む →

物を握る時に痛みが出る。→薬指、小指を使って握ると痛みが出る強くですケースです。 ゴルフのスイングで痛みがでる。→特に、ゴルフ初心者でスイング回数が多い方。 スイングを修正したら、肘に痛みが出始めた。→スイングのやり方を … 続きを読む →

捻挫の程度にもよりますが、主な症状として5つあります。 　痛み 足関節捻挫では骨の形状的に内側に捻るパターンが多く内側に捻る動きや体重をかける時などにくるぶしの外側に痛みが出る場合が多くあります。 　圧痛 内側に捻り外く … 続きを読む →

冬はもちろん、夏でも手足の先が冷えて辛い 夜、ふとんに入っても手足が冷えてなかなか眠りにつけない 上半身はほてっているのに下半身だけ冷たい 冷え性に効く半身浴や足湯を試したが、改善には至らない 冷え性にいい食べ物を摂った … 続きを読む →

初期には示指、中指には痺れが見られる。 最終的には母指から環指の母指側の3本半の指がしびれる。理由としてはそこは正中神経の支配領域だからその部分が痺れると考えます。 痺れ、痛みは朝方に強い。 理由としては寝ている間、無意 … 続きを読む →

妊娠中に増えた体重が戻らない 出産してから下半身太りが気になる 出産後、腰の痛みが強くなった 妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった 足のむくみ 妊娠中はリラキシンと言うホルモンが分泌されます。これにより出産に向け骨盤 … 続きを読む →

動作の最初や歩き始めると足の裏に痛みを感じるなどの症状でお悩みはありませんか？ それは足底腱膜炎の可能性がございます。 足底筋膜炎の初期の症状として、運動中に痛みが出ることはあまりなく、運動後に痛みが強くなることが一般的 … 続きを読む →