むちうちなら立石駅前通り整骨院

立石駅前通り整骨院

夏バテ3(食べ物対策)



夏バテにはビタミンB1,B2クエン酸をしっかりとって、
疲れの元となる乳酸をどんどん消費して、
エネルギーに代えていきましょう!

クエン酸レモン、グレープフルーツ、梅干など)には、
汗のにおいを減らしてくれるという、もう一つの効果もあります。

とにかく、夏はストレスがたまりやすいものです。

このストレスが胃腸の働きを弱めたり、自律神経の不調につながり、
夏バテを促進してしまいます。

こんなときに効くのがビタミンCトマト、アスパラなどの夏野菜)です。

お手軽に手に入れられる食材ですので、ぜひ実践してみましょう。

 
立石駅前通り整骨院
東京都葛飾区立石4-26-12
TEL:03-6657-6565

 

[ 2013年8月27日 ]

立石駅前通り整骨院のご案内

【住所】〒124-0012 東京都葛飾区立石7-3-1 SHIMADA BLDG 【電話】03-6657-6565

立石駅前通り整骨院景観
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