むちうちなら立石駅前整骨院

筋・筋膜性腰痛(2)

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前回は、筋・筋膜性腰痛の症状についてご紹介いたしましたが、
今回は予防についてご紹介いたします。

人間は頭の重さを分散させる為に、頚椎、胸椎、腰椎が
緩いS字カーブを描いています(体を真横から見た場合)。

腰椎は通常、前湾しています。
寝ている時だけ腰痛が起きる、または朝起きた時だけ腰痛が起きる方は
腰椎の前湾が維持できない為に起こります。

そういった場合は、シーツの下に
前湾を維持できるだけのタオルを丸めておき、腰部に敷きます。
そうする事で、前湾の減少を防ぐことが出来るのです。

ベットの硬さ、やわらかさは関係ありません。
日常生活でも自己管理が大切です。
そんな症状でお困りの方、是非お試しください。

 
京成立石駅すぐ  立石駅前整骨院

 

[ 2012年12月17日 ]

立石駅前整骨院のご案内

【住所〒124-0012 東京都葛飾区立石4-26-12 【電話】TEL:03-3695-3069

立石駅前整骨院景観
受付時間(日曜定休) 土・祝
9:00 ~ 12:00 8:00 ~12:30
15:00 ~ 21:00 15:00 ~ 17:00
当院までの地図

京成線 京成立石駅 出口より徒歩1分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

亀有、小菅、堀切など広く地域の方にお越しいただいております。

○ 京成線「立石駅」から 立石駅前整骨院までの道のりです。

京成「立石駅」→ 1分
こちらが京成立石改札口です
1.こちらが京成立石改札口です
改札から見て左側の出口になります
2.改札から見て左側の出口です
こちらの北口の出口になります
3.こちらの北口の出口です
階段を下りると右側に踏み切りと左側に商店街入口があります
4.階段を下りると右側に踏み切りと左側に商店街入口があります
こちらの立石駅前通りを進むと
5.こちらの立石駅前通りを進むと
すぐ左側に院があります
6.すぐ左側に院があります
このような外見の院です
7.このような外見の院です
お気軽にお問い合わせください
  • 葛飾区の京成立石駅から徒歩1分、03-3695-3069
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