むちうちなら立石駅前通り整骨院

立石駅前通り整骨院

エコノミークラス症候群



皆さんこんにちは!
立石駅前通り整骨院です。
先日は、熊本で大変大きな地震がありました。
いまだ余震活動が続いていて、とても心配な状況です。
そして、避難所で過ごされている方も大変多く、
体調がとても気にかかります。

その中でも、心配されている症状の1つが、
「エコノミークラス症候群」です。

この症状、耳にされた方もいらっしゃるかもしれませんが、
具体的にどのような症状なのでしょうか?

「エコノミークラス症候群」とは、
静脈血栓症という疾患の一種で、
長時間、足を動かさずにいることによって
足の太ももの奥の静脈に血栓ができ、
その血栓が、歩行などすることで一部がはがれ、
肺の動脈をふさいでしまい、血管がつまってしまいます。
そして、
・胸の痛み
・呼吸困難
・心肺停止

などの症状を引き起こしてしまうという
とても怖い疾患の1つです。

このエコノミークラス症候群、
その名前から、飛行機に乗っている際に
引き起こされるイメージがありますが、
今回の震災のように、実は車中泊でエコノミークラス症候群が
発症してしまうという例が増加しています。

「エコノミークラス症候群」の予防法として、

1.水分をしっかりと摂る
2.時々、ふくらはぎのマッサージをする
3.(つま先を伸ばしたり曲げたり、足首をまわすなどの)
 下半身の運動を1日に数回おこなう
4.長い時間、車での座った姿勢を続けない
などの方法があります。

特に震災などの状況下では、避難所での生活でも、
”エコノミークラス症候群”や”感染症”など
お身体に様々な影響を及ぼしてしまうことがあるのです。

このたびの熊本地震において被災された皆様、
そのご家族の方々に、心よりお見舞い申しあげます。

東京都葛飾区立石4-26-12
TEL:03-6657-6565

 

[ 2016年4月25日 ]

立石駅前通り整骨院のご案内

【住所】〒124-0012 東京都葛飾区立石7-3-1 SHIMADA BLDG 【電話】03-6657-6565

立石駅前通り整骨院景観
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