お久しぶりです。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 最近寒い日が続いてますね。 当院でも寒さの為か 体調を崩される患者様が多くみられます。 中にはアレルギーをお持ちの患者様もおり、 アレルギー症状がどうすれば良くなるのか … 続きを読む →

寒い季節になってきました。 この時期から冬にかけて多いのは 急性腰部捻挫、通称ギックリ腰です。 症状の重さは様々で、 痛いけど普通に歩ける方、 前かがみでしか歩けない方、 立ち上がる際に激痛が伴う方、 その場から動けない … 続きを読む →

こんにちは。 『花粉症』といえば春をイメージする事が多いと思いますが、 実は秋も花粉が飛んでいるのです。 春の時とは違い、花粉症と診断されない事もあるようですね。 花粉症の対策として1番大切なのは「腸内環境を整えること」 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 腰が痛い方、もしくは腰痛予防の為に ”骨盤ベルト”や”コルセット”を巻くという方も 多いのではないでしょうか？ しかし、当院に来院される患者のなかでも “骨盤ベルト”と“コルセット”の違いを 理解せず … 続きを読む →

この時期になると、“熱中症”という言葉を 耳にすることが多いかと思いますが、 どういった症状か、皆さまご存知でしょうか？　 人間は、熱が体内に溜まってくると それを汗として表に出そうとします。 し … 続きを読む →

みなさんこんにちは！立石駅前通り整骨院です。 蒸し暑い季節が続きますね。 特に今年は世界の平均気温が、観測史上一番高く 熱中症にならないように注意が必要です。 熱中症はよくテレビでも注意を呼び掛けていますが、 なぜよく言 … 続きを読む →

こんにちは！立石駅前通り整骨院です。 関東も梅雨入りをしました。 湿度も高く、蒸し暑い季節となりましたね。 そしてこのような季節には、 体調にも様々な変化が起きやすいのですが、 「便秘」にお悩みではありませんか？ 「便秘 … 続きを読む →

皆様、こんにちは！立石駅前通り整骨院です。 今回は生理痛を悪化させる食品について 軽くお話させて頂きます。 H22年度に厚生労働省が公表した 「国民基礎調査の概況」によれば、 “月経不順・生理痛”の症状を訴えている女性の … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 立石駅前通り整骨院です。 先日は、熊本で大変大きな地震がありました。 いまだ余震活動が続いていて、とても心配な状況です。 そして、避難所で過ごされている方も大変多く、 体調がとても気にかかります。 そ … 続きを読む →

みなさんこんにちは！ 徐々に暖かくなり、運動不足解消の為に 「ジョギングでも始めようかなー」と考えている方も 多いと思います。 ですが、運動不足の状態から急に激しい運動を してしまうと、様々なケガに繋がる可能性もあります … 続きを読む →

今週から急に気温が下がり、 寒さを感じるようになってきました。 人間は体温が低ければ低いほど、 免疫力が下がると言われており 体温が高い人ほど免疫力が高く、 平熱が37度ぐらいの人の方が 病気になりにくいと言われています … 続きを読む →