お久しぶりです。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
最近寒い日が続いてますね。
当院でも寒さの為か
体調を崩される患者様が多くみられます。
中にはアレルギーをお持ちの患者様もおり、
アレルギー症状がどうすれば良くなるのか
聞いて来られる方もいらっしゃいました。
同じ疑問をお持ちの方も
多くいらっしゃるかと思いますので
今回はこのアレルギーに関して
書かせていただきたいと思います。
もうご存知の方も多いと思いますが
アレルギーとは免疫が異常に働いてしまった為、
起こる現象と考えられています。
私たちの身体は外から入ってくる、
バイキンやウイルスと戦うため
免疫という仕組みがあります。
普段、この免疫は
外から来る悪いものに対してのみ働き、
身体を守ってくれています。
しかしその中で、花粉や食べ物は無害なのですが
それに対して過剰に反応してしまう方がいます。
これがアレルギーです。
アレルギーは様々な種類があり、
花粉、食べ物、金属、動物等々
症状も体の痒みからアナフィラキシーとよばれる
命にかかわるものまで、幅広くあります。
このアレルギーを予防するには、原因となるものを
排除する必要があります。
それと同時に免疫の改善が必要となります。
特に寒くなると、免疫が下がると言われ、
体温が一度下がると免疫が30パーセント下がる
と言われています。
その為、この寒い時期ほど体のケアが必要になります。
筋肉は体に熱を起こす作用があります。
これが強張ってしまうと体温が下がってしまいます。
そのようなときは筋肉を緩め、
強張りを取り、血流を良くする必要があります。
ご自身で行う方法としてストレッチなどがありますが
ストレッチだけでは筋肉が緩まない場合があります。
そのような方は是非、当院にいらしてください。
筋肉を緩める治療だけではなく、
その方に応じたオーダーメイドの施術をさせて頂きます。
その他にもお困りの方は是非当院にお越しください。
お待ちしております。
立石駅前通り整骨院
〒124-0012 東京都葛飾区立石4-26-12
TEL:03-6657-6565
