みなさんは“ＥＭＳ”というものをご存知ですか？ Electrical Muscle Stimulation （エレクトリカル マッスル スティムレイション）の略で 「電気で筋肉を運動させる機械」のことです。 ＥＭＳは無理 … 続きを読む →

朝起きた時、首が痛くて、 肩が張った感じがすることはありませんか？ 実は『枕』が原因で首肩が痛くなるということがあります。 これは枕が首に合っておらず、寝ている間に 無理をしている状態にある為起こる現象です。 高すぎる枕 … 続きを読む →