みなさん、こんにちは！！ 朝晩とだいぶ涼しくなり、夏も終わりですね。 すっかり秋だと思ったら、日中、気温が上がって まだまだ暑かったり・・・。 みなさん、季節の変わり目は体調を崩しやすいので しっかり体調を … 続きを読む →

みなさんは“ＥＭＳ”というものをご存知ですか？ Electrical Muscle Stimulation （エレクトリカル マッスル スティムレイション）の略で 「電気で筋肉を運動させる機械」のことです。 ＥＭＳは無理 … 続きを読む →