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ファスティングクラブ
続けてご紹介させていただいている ファステイングのブログですが、 この度、ファスティングクラブが発足しました! 美容整体と酵素ドリンクを組み合わせて 体質改善しようというプログラムです。 ・短期集中コース ・体質改善コー … 続きを読む
ファステイング第2弾(その後…)
現在ファスティングが終わって4日が経ちますが、 体重74.5キロ。 0.5キロ増えてはいますが、食事を取っている為だと思われます。 ファスティング以降は体調も良く、目覚めもスッキリ(本人談)です。 今までベルトが無くとも … 続きを読む
ファステイング第2弾(結果発表)
お待たせしました。 ファスティングの結果を発表いたします。 ファスティング前日78.9キロ ファスティング最終日 74.0キロ と、4.9キロ体重が減りました。 今後もリバウンドしていないかを確かめる為に 定期的に体重を … 続きを読む
ファスティング第2弾(実践中)
今現在スタッフ3人中2人がファスティングを実践しております。 そして最後の1人が遂に来週はじめる予定です。 一番体格がでかい人なので効果が一番出やすいと思います。 来週の後半に始める予定なので、 再来週には結果を報告でき … 続きを読む
ホワイトデーイベント
来週の14,15,16日にホワイトデーのイベントを行います。 毎週定期的に開催していた、くじ引きのイベントが しばらくお休みになりますので、スタッフ一同気合入りまくりです。 皆様に喜ばれるようなイベントにして行きます。 … 続きを読む
花粉症(2)~ラクティス~
前回の話でご紹介した、ラクティスを詳しく説明させていただきます。 花粉症の症状は、本来無害のはずの花粉を攻撃しますが、 その時にヒスタミンという物を出し、花粉を外に追い出そうとします。 その結果、くしゃみ、鼻水、目のかゆ … 続きを読む
花粉症(1)
寒い日が続いていますが、体調を崩されてはいませんか? 今回は花粉症について書きたいと思います。 今年の花粉の飛散量は昨年の3倍~7倍になる見込みです。 花粉症とは自己免疫アレルギーです。 免疫細胞という細胞のバランスが崩 … 続きを読む
ファスティングについて(3)《結果報告》
今回はファスティングの効果についてお話します。 実際に体験したスタッフの結果報告です。 ・体重 -5キロ ・ウエスト -6センチ ・便通が良くなる ・今までは大食いでしたが、一回の食事の量が減った これはあくまで、スタッ … 続きを読む
ファスティングについて(2)《酵素ドリンク》
前回のブログで効果をお伝えすると書きましたが、 効果の前に、立石駅前通り整骨院で取り扱っている ファステイングの際に飲む酵素ドリンクについてご紹介いたします。 野菜や果物の良いところだけをボトリングしていますので、 とこ … 続きを読む
ファスティングについて(1)
皆さんはファスティングという言葉をご存知ですか? 聞き慣れない言葉だと思いますが、断食を意味します。 立石駅前通り整骨院では、 ・代謝を上げたい方 ・体重を落したい方 ・お酒をよく飲む方 ・ヘビースモーカーの方 など、様 … 続きを読む
鍼治療について3
鍼治療について、今回は第三弾になります。 実は鍼治療は健康保険を使って治療できます。 なかなかご存知の方は少ないのではないでしょうか? それには、お医者様の同意書が必要になりますが、書類は私達がご準備いたします。 鍼を継 … 続きを読む
鍼治療について2
今回は前回の続きで鍼治療の効果について書かせて頂きます。 鍼治療は筋肉に対してアプローチを行うものが多く、 マッサージをしても楽にならない、 もしくは楽になってもすぐに元に戻ってしまう、と言った方は 筋肉の奥の方の緊張が … 続きを読む
鍼治療について
2週に渡り、 当院の看板メニューの矯正治療について書かせていただきましたので、 今回はもう一つの看板メニュー鍼治療について書きたいと思います。 まず皆様は鍼治療についてどのような印象をお持ちでしょうか? ほとんどの方が怖 … 続きを読む
矯正治療2
前回 ご紹介した矯正治療について、今回は第二弾です。 マッサージ治療・鍼治療は筋肉に対してアプローチしますが、 矯正治療は体の柱となる骨格の歪みを取り除く治療です。 まず体の歪み具合、左右のバランスを見させてい … 続きを読む
矯正治療
今回、当院で行っている矯正治療についてご紹介致します。 皆さんは、 ・足を組む ・写真を撮るときに肩の高さが違うと言われた ・寝て起きてもスッキリしない ・ぎっくり腰 ・寝違えを繰り返す なんて事がありませんか? その原 … 続きを読む
筋・筋膜性腰痛(2)
前回は、筋・筋膜性腰痛の症状についてご紹介いたしましたが、 今回は予防についてご紹介いたします。 人間は頭の重さを分散させる為に、頚椎、胸椎、腰椎が 緩いS字カーブを描いています(体を真横から見た場合)。 腰椎は通常、前 … 続きを読む
筋・筋膜性腰痛
少し聞きなれない傷病名だと思いますが、 一般的に腰痛といわれているものです。 身体の痛みを訴えている方で一番多いのがこの腰痛といわれています。 長時間立ちっぱなし、座りっぱなしの方にとても多い腰痛です。 肥満の方に多いと … 続きを読む
腰椎椎間板ヘルニア
皆様、腰椎椎間板ヘルニアというものをご存知ですか? 名前は聞いた事あるけど、という方が多いと思います。 まず椎間板とは、背骨の骨と骨の間にはさまっている 背骨にかかる圧力を和らげるクッションの役目をしている軟骨のことです … 続きを読む