現在ファスティングが終わって4日が経ちますが、 体重74.5キロ。 0.5キロ増えてはいますが、食事を取っている為だと思われます。 ファスティング以降は体調も良く、目覚めもスッキリ(本人談)です。 今までベルトが無くとも … 続きを読む →

今現在スタッフ３人中２人がファスティングを実践しております。 そして最後の１人が遂に来週はじめる予定です。 一番体格がでかい人なので効果が一番出やすいと思います。 来週の後半に始める予定なので、 再来週には結果を報告でき … 続きを読む →

今回はファスティングの効果についてお話します。 実際に体験したスタッフの結果報告です。 ・体重　－5キロ ・ウエスト　－6センチ ・便通が良くなる ・今までは大食いでしたが、一回の食事の量が減った これはあくまで、スタッ … 続きを読む →

前回のブログで効果をお伝えすると書きましたが、 効果の前に、立石駅前通り整骨院で取り扱っている ファステイングの際に飲む酵素ドリンクについてご紹介いたします。 野菜や果物の良いところだけをボトリングしていますので、 とこ … 続きを読む →

皆さんはファスティングという言葉をご存知ですか？ 聞き慣れない言葉だと思いますが、断食を意味します。 立石駅前通り整骨院では、 ・代謝を上げたい方 ・体重を落したい方 ・お酒をよく飲む方 ・ヘビースモーカーの方 など、様 … 続きを読む →