前回は、筋・筋膜性腰痛の症状についてご紹介いたしましたが、 今回は予防についてご紹介いたします。 人間は頭の重さを分散させる為に、頚椎、胸椎、腰椎が 緩いＳ字カーブを描いています（体を真横から見た場合）。 腰椎は通常、前 … 続きを読む →