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皆さんはコラーゲンが体に良いという事はご存知だと思います。
今回はそのコラーゲンについてご紹介したいと思います。
コラーゲンはお肌にいいからという理由で摂取している方も多いと思います。
しかし、なんでお肌にいいのかはご存知ですか？
答えは体を作っているたんぱく質の約半分がコラーゲンで出来ているからです。
例えば、皮膚の40％、内臓・血管の40％、骨の20％が実はコラーゲンなんです。
現代人には不足しがちなコラーゲンを摂り、冬に向け健康な体を作りましょう。
立石駅前通り整骨院
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