みなさん、こんにちは！ 朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、日中、結構暑い日が続いて いますね(＞人＜;) 寝る時のエアコンの付けっ放しは風邪を引く原因になりますので、 お気を付けて！ さて、話は変わって今日は … 続きを読む →

今年も花粉の季節がやってまいりました。 今年は例年よりも多いそうです。 （毎年同じ事を聞きますが･･･） 花粉症の予防法としては、 腸内環境を整えることによる 免疫機能の向上が有効です。 花粉で苦しんでいる方は、まず 食 … 続きを読む →