昨日も沢山の御来院ありがとうございました（＾ω＾）
昨日は、「どうして、肩こり腰痛は姿勢改善で治るの？」という質問が多かったです。
話すと長くなるので、簡単に言いましょう！！
姿勢がいい＝骨盤の上に体が乗っている。
姿勢が悪い＝骨盤の上に体が乗っていない。
これが大きな違いです。
？？？？？
という方にもう少し分かりやすく。
普通に直立で立っている人と、腰を曲げずに体を斜めにしたら、少し傾けただけでもお腹に力が入ると思います。
よく分からなくてすみません泣
ただここで気づいて欲しいところは、
すこしでも体が傾いただけで、体に力が入ってしまう…
という事です。
少しでも体の角度が違うだけで、体に力が入ってしまう…
姿勢が悪い方は、骨盤の上に体が乗っていないので、常に肩も腰も無意識的に力が入ってしまう状態です。
常に体に力を入れ続けるのは難しいです…
なので、それでも体を支えるために、自ら肩や腰の筋肉は硬くなるのです。
….なんとなくですが、分かりましたか？
この説明で分からなかった方も分かった方も、気になる方はぜひ御来院ください。
私が納得いくまで説明します！！
ぜひ気になる方は、体を痛める前に来てくださいね！！
またの御来院をお待ちしております。
立石駅前通り整骨院
院長 家子
昨日は鍋食べましたー
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12月31日～1月3日まで。
エキテン初回お試し治療が、
1500円でできます！！
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[ 2017年12月22日 ]
