最近雑誌で「腸内環境改善」の文字を
見掛ける様になりました。
皆さんは腸内環境改善のために
何か取り組んでいることはありますか？
当院では汚れた細胞を元に戻し腸内環境を整える
『ファスティング』をお薦めしております。
ファスティングは断食という意味です。
当院でお薦めしているファスティングは、
全く何も摂取しない断食ではなく、
専用の酵素ドリンクを摂取しながら行う、
安全な断食『酵素ファスティング』です。
現代人は生野菜・果物・発酵食品を
摂取する機会が減少していると聞きます。
これらの食品を食べる機会が減った人は
「酵素不足」の状態にあると言えます。
酵素不足になると体内の全ての代謝活動に支障をきたし
痩せにくい体質になってしまいます。
ファスティングはダイエット目的だけではなく
体内環境を整えたり、改善することができます。
ファスティングと聞くと辛いイメージがありますが、
実際に行うと、様々な効果を実感できます！
・免疫の活性化
・宿便の改善
・疲れにくい
・朝の目覚めがよくなる etc
他にも様々な効果が期待できます。
気になる方はぜひご相談下さい。
立石駅前通り整骨院
東京都葛飾区立石4-26-12
TEL:03-6657-6565
[ 2015年4月24日 ]
