こんにちは。
立石駅前通り整骨院です。
今回は当院で行っているトレーニング治療、ＥＭＳについて
ご説明します。
ＥＭＳとはElectrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激装置）の略です。
当院ではindepth（インデプス）という機械を使用しています。
人間は脳から微量の電気が流れて筋肉を動かしています。
ＥＭＳは脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激させる機械です。
筋肉を鍛えることで多くの治療効果が期待できます。
・痛みの早期回復
・筋力アップ
・ダイエット
・シェイプアップ
・姿勢改善
・基礎代謝アップ
など・・・
また、筋肉は大きく分けて2つに分けられます。
アウターマッスル
身体の表面近くにあり、運動を行うときに動作のメインパワーを生み出す筋肉。
インナーマッスル
身体の奥のほうにあり、姿勢を細かく調整したり、関節の位置を正常に保つ筋肉。
特にインナーマッスルを鍛える事により、身体全体の姿勢や、関節の位置を
安定させることができます。
ＥＭＳは筋肉に対して深さを変えてアプローチできるので、
効率良く鍛える事が出来ます。
また、横になって行う施術のため、動かずに筋肉を鍛えることができます。
身体を動かすことが苦手な方でも、効率よく効果を出すことが可能です。
ご興味がある方は是非、当院にご相談ください。
立石駅前通り整骨院
〒124-0012 東京都葛飾区立石4-26-12
TEL:03-6657-6565
[ 2018年2月28日 ]
