むちうちなら立石駅前整骨院

立石駅前整骨院 ブログ

  • ブログアイコン 花粉症

    今年も花粉の季節がやってまいりました。 今年は例年よりも多いそうです。 (毎年同じ事を聞きますが・・・) 花粉症の予防法としては、 腸内環境を整えることによる 免疫機能の向上が有効です。 花粉で苦しんでいる方は、まず 食 … 続きを読む

    [ 2015年3月19日 ]
  • ブログアイコン スマホの見すぎに注意!

    今や若い方だけでなく、小学生や高齢の方まで スマホを持つ時代になりましたね。 皆さんはスマホを操作するときの姿勢を 気にしたことはありますか? スマホを見るときの姿勢が悪いと、 首に最大で小学生1人分の負荷がかかり、 骨 … 続きを読む

    [ 2015年3月10日 ]
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